正確認識帕金森 遇“帕” 不怕！

嗅覺減退、表情呆滯、寫字開始歪歪扭扭……當你身邊的老人開始出現這些變化時，請留意！因為這些癥狀可能與一種疾病有關，它就是帕金森病。

帕金森病的主要表現是什么？

帕金森病的典型表現包括運動癥狀和非運動癥狀。

運動癥狀可總結為"抖、僵、慢”

抖即” 靜止性震顫”。 是指手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖動。早期常從一側上肢遠端開始，表現為手指像在搓丸子或數鈔票一樣運動，逐漸擴展到同側下肢及對側肢體，晚期可波及下頜、唇、以及頭部。肢體靜止時明顯，活動時顫抖減輕或停止，這是帕金森病震顫的最主要特征。

僵即“肌肉僵直”。是指肌肉變得緊繃，活動時感到僵硬、沉重、不靈活。面部肌肉運動減少，眨眼減少, 表情呆板，像是戴了一副面具，醫學上稱為”面具臉”。

慢即”運動遲緩”。日常生活中穿衣、刷牙、洗臉等動作變慢，寫字困難，筆跡彎曲，越寫越小，醫學上稱為“小寫癥”。行走時起步困難，一旦邁步，身體前傾，重心前移，步伐小而越走越快，不能及時止步，即”慌張步態”。

非運動癥狀主要包括嗅覺減退、失眠、便秘以及認知障礙、抑郁、幻覺等。

正確辨別帕金森病

一、帕金森病≠老年癡呆

老年癡呆主要癥狀是智力下降、記憶力減退,病人常常疑神疑鬼；而帕金森病患者的智力和記憶力都是正常的，主要是肌肉僵硬、手抖、動作遲緩等。

二、顫抖≠帕金森病

顫抖不一定等于帕金森病。有些運動或緊張后出現手抖，甲亢病人也會出現震顫，人在感染、一氧化碳中毒、腦動脈硬化等情況下，都有可能出現顫抖，要及時看神經內科醫生。

三、得了帕金森≠壽命會縮短

帕金森病本身不會縮短人的壽命，影響患者生命的“元兇” 多是生活質量嚴重下降、生活不能自理、長期臥床所導致的種種并發癥。

怎樣預防帕金森病？

預防帕金森病其實是針對原因來進行預防，健康的工作環境和生活方式以及科學的體育鍛煉是普適的健康法則，對于帕金森病也不例外。

1、帕金森病與工作環境有較大關系，比如從事接觸重金屬、放射線污染的工作，如果有上述工作環境，應盡量減少環境的刺激；

2、日常生活中要避免接觸殺蟲劑、除草劑、農藥等有毒化學藥品；

3、環境比較差，比如汽車尾氣的排放，有一氧化碳、二氧化碳等較多有毒氣體，也會增加帕金森病的發生，建議控制環境或者預防環境污染帶來的影響；

4、生活當中要減輕精神疲勞的發生，以放松心情，若精神壓力大、用腦過多，容易導致腦細胞的提早衰退；

5、避免于家中長坐，避免加重肌肉強直的情況，建議適當運動，比如散步、慢走、騎車等，均可以預防帕金森疾病的發生。

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