干活腰酸痛是什么病

干活就腰酸疼的情況在臨床上比較常見，通常是由于生理性因素引起，如腰肌勞損、腰部肌肉拉傷，也有可能是由于病理性因素引起，如腎結石、腰椎間盤突出、腰椎退行性改變等因素所導致。

• 1、腰肌勞損：如果在干活時有反復彎腰以及持續彎腰的動作，或者干活強度過大，使腰部肌肉處于反復或持續牽拉的狀態，可能會引起肌肉損傷，形成慢性炎癥，可導致一干活就腰酸疼的情況出現。
• 2、腰部肌肉拉傷：多半是在從事體力勞動時，比如搬抬重物的過程中造成損傷，伴有腰部腫脹、疼痛、發熱等現象，此時患者無論采取什么樣的姿勢都會伴有疼痛，且不敢彎腰、不敢扭腰，干活時腰部受力影響損傷部位，可造成一干活就腰酸疼的表現。
• 3、腎結石：通常是由于晶體物質在腎臟異常聚積所致，如鈣、草酸等，為泌尿系統的常見病、多發病，可能會導致腰酸疼等表現，通常在運動時加重，可以有一干活就腰酸疼的表現。
• 4、腰椎間盤突出：通常是由于髓核發生退行性改變后，在外力因素的作用下，髓核組織從破裂之處突出，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛。在干活時可能會加重脊柱的負擔，使椎體對椎間盤有較大的擠壓作用，出現一干活就腰酸疼的表現，可能伴有腿麻、腿抖等癥狀。
• 5、腰椎退行性改變：是腰椎部位出現了過度老化的情況，如果是年紀較大的人群，出現一干活就腰酸痛的情況，需要考慮是否存在腰椎退行性改變，包括腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫和椎管狹窄等情況。當腰椎出現退變時，在久坐或者彎腰、負重的情況下，椎間盤的壓力會明顯增加，容易加重椎間盤損傷，在活動度增加的情況下容易造成腰椎不穩的情況，從而誘發一干活就腰酸疼的癥狀。

注意避免進行重體力勞動，適當休息，在天氣變冷時要注意局部保暖，食用清淡、易消化的食物，避免劇烈運動，可以適當進行局部按摩，有利于緩解腰酸疼的癥狀。對于腰疼嚴重的患者，應找骨科疼痛專業醫生診療，對癥施治。

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